Qualquer fisioterapeuta que trabalha com pacientes portadores de disfunções na coluna já escutou ao menos uma vez a frase acima.
Então a dúvida: é o mesmo tratamento?
Joseph Pilates, que não era médico, fisioterapeuta nem educador físico, foi o inventor do método. Alemão e percursor da técnica, J. Pilates era autodidata e em 1920 começou a desenvolver exercícios por conta própia para autotratamento de sua asma e reumatismo juvenil.
A idéia era meia maluca: deixar a coluna reta!
Parece cabível, mas não é.
A coluna possui curvaturas fisiológicas vizualizadas olhando-a de lado chamadas de cifoses e lordoses (foto abaixo), que nada mais são curvaturas necessárias para auxílio na movimentação e distribuição de cargas impostas pelo nosso corpo durante o dia.
A "retificação" dessas curvaturas é uma conduta não terapêutica.
Mas o método que Joseph inventou com mais de 500 exercícios pode ser aproveitada. Como?
Simples.
Você só consegue deixar uma coluna reta diminuindo sua curvatura, ok?
E se esses exercícios fossem aplciados com quem tem a curvatura MUITO aumentada?
Eureca!
A idéia é maluca quando falamos de pessoas sem alterações ortopédicas, mas não para quem tem alterações posturais.
Logo as mesmas técnicas que serviriam para deixar a coluna reta, podems er adaptadas para apenas corrirgir o aumento dessa curvatura, sendo assim o genioso Joseph foi muito feliz com seus estudos, de certa forma "fez errado para dar certo"!
"E eu que tenho minha coluna retinha? Não posso então?"
Pode sim! Deve, pois após a correção da postura você tem as fases de manutenção, onde as musculatura será trabalhada de forma equilibrada, afim de não voltar com a alteração postural.
Aí está a diferença do pilates aplicado em academias, e o pilates aplicado em clínicas, por fisioterapeutas. Um trabalha condicionamento e o outro trabalha correção e manutenção postural!
Dessa forma o educador físico trabalhará com você o condicionamento físico, estética e fortalecimento muscular, e o fisioterapeuta corrigirá a alteração postural e fará a manutenção da mesma.
É fácil separar:
- Não tem dor nem alteração postural? Pilates de academia
- Tem alteração postural e eventualmente dor? Pilates clínica (fisioterapeuta)
Qualquer dúvida entre em contato: caio@institutorv.com.br
Até a próxima!
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