Qual a ligação do tabagismo com coluna?

O que vocês lerão a seguir pode ser muita fantasia, mas é anatomicamente e biomecanicamente possível.

Antes de falar de postura vamos falar das substâncias que contém no cigarro.

Dentre as milhares de substâncias que um fumante inala, muitas delas inibem a captação de nutrição em tecidos do nosso corpo, por isso a pele ressecada por exemplo, ou cabelo frágil. O grande mal para coluna é que muitas substâncias dessas provocam a diminuição da nutrição no disco, veja essa imagem (vista superior de um disco):



O disco do fumante não recebe nutrição no ânulo fibroso, ficando ressecado, logo, mais inerente a ruptura de sua parede, deixando assim o núcleo pulposo vazar. Esse vazamento do núcleo por encostar em um nervo, provocando dores fortes e perda de capacidade funcional.


O outro problema para coluna é simples. O fumante torna-se um respirador bucal, ou seja, ele muda o padrão de inspiração, fazendo com que ao puxar o ar o mesmo entre pela boca. Todo respirador bucal gera anteriorização de cabeça, para facilitar a entrada de ar (teste: coloque sua cabeça para frente, mantenha o olhar no horizonte e puxe o ar pela boca, agora encolha sua cabeça, mantenha o olhar no horizonte e puxe o ar pela boca, o segundo é mais difícil). Ao manter a cabeça anteriorizada importantes estruturas da cervical superior sofrem compressões posteriores, podendo gerar dor, e nossa coluna torácica para ajudar a cervical aumenta a cifose, podendo também gerar dor. Em alguns casos a manifestação da dor pode ocorrer em outras regiões, fazendo com que as compensações sejam maiores.


Se você fuma, e sente dor nas costas, está na hora de parar de fumar e procurar um fisioterapeuta!


Qualquer dúvida ligue: 2091-1267.